拼搏和勇于进取的精神。
学习重点
快速跑动中的手臂摆动
学习难点
快速跑动中腿的后蹬高抬
课学习内容
序
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次时强数间度
2
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一．课堂常规
1宣布上课，向学生1体委整队
1、组织队形：
1体委整队、师生问好
2师生问好
四列横队如图：
问好
2向学生交待本课任3见习生出列
××××××××
2宣布本课内容和务及要求
××××××××
3
准任务
3口令指挥
○○○○○○○○
3、检查服装、安排
○○○○○○○○
见习生
△
×：男生
中
备
○：女生
等
△：教师
二热身活动
1语言导入情境
1、听信号练习；1组织队形：
1语言导入情境2教师发令
2、与教师一起热身
部《羊羊运动会》3教师带领学生热生跑；
2花样热身跑（听跑，并口令指挥；3、认真练习，充分
5
数抱团）
4教师示范，口令带热身。
2、要求：
3队列队形练习领学生练习。
a集合静、齐、快；
分4热身操
b精神饱满注意力
（1）、扩胸运动
集中；
（2）、抻拉运动
c积极思考进入情
（3）、开合运动
境；
（4）、跳跃运动
d充分热身，徒手
操动作正确到位
3
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1组织队形：分四组进行练习
一快速跑与游戏1语言引导
11
1听师引导，积极思2要求：积极思考，
1小游戏：怎样用2指定学生到规定场考
团队合作，注意安
身体使报纸不落地练习
2分组尝试练习
全
地？
3强调安全，防止碰3注意安全
1组织队形：
撞
××××××××

×跑道
2学习快速跑
1语言引导
1认真听讲、观察
口诀：
2师师范讲解
2积极思考，认真练×
基后蹬充分折叠紧，3组织学生练习
习
○
大
扒地积极重心稳。4教师巡视指导
3分组进行练习
○
体稍前倾快摆臂，5请优秀学生展示4小组之间互相交流○○○○○○○○
本前摆高抬扒地很。6总结评价
5展示自己的动作
6自评互评
△
2要求：每个学生
部
都要积极参与讨论
开动脑筋，乐于展
示，听小组长指挥
分
4
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1组织队形
○○○○××××
8
端线
○○○○××××
中线△
3石头剪子布抓1教师导入并讲解比1认真听讲，积极思
“尾巴”比赛赛规则
考
○○○○××××
比赛规则：将学生分2组织学生比赛
2分组进行比赛
端线
成两组站在篮球场3教师进行评价
3注意安全
○○○○××××
的两端线后，用报纸
2要求r