诸翟学校“阳光体育”冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为了积极响应学校“关于积极开展冬季体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与生命同行
三、组织机构
1领导小组
组长：
副组长：
2实施小组
组长：
副组长：
组员：各班班主任
四、活动时间
2012年11月20日至2013年4月30日
五、活动内容
（一）启动仪式
f时间：2012年11月19日早上升旗仪式
横幅：诸翟学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1
校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2
各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1
班主任老师负责管理
2
班级体育委员及小组长负责记录统计
3
月底上交体育组备案
六、实施方法
1、通过学校广播站，要对全校师生宣传我校“阳光体育与生命同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照学校的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与生命同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与生命同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
七、活动安排
1、冬季长跑活动从11月20日开始到2013年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四路纵队作
f为一个方阵，各班班主任在侧跟随，一年级一路纵队在西篮球场上两端往返跑，二、三、四年级在小学田径场跑道上进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与生命同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：三四年级800米，一二年级500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增r