你(哭)。不同的人对同一件事看法(不同),感受也(不同)。7、遇到烦恼的事,(改变)一下自己的思维方式,(换个思路)想想,结果就会不同。8、在生活中,我们应该把自己的快乐说给大家听,让大家(彼此分享)。9、快乐分为:一、用汗水(换来)的快乐;二、(给予)的快乐。10、有些烦恼不是我们自己造成的,但我们却无法回避。所以我们必须想办法(走出烦恼)。11、面对烦恼,我们可以尝试(改变自己的想法),(自行化解);也可以(倾听他人的建议),(寻求帮助)。12、我们不能改变已经发生的事,但可以用(幽默)改变自己的心情。
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二、简答题:1、一个人能没有烦恼吗?有了烦恼怎么办?答:一个人不可能没有烦恼。因为烦恼是我们生活的一部分,人人都有。有了烦恼可以把它写出来,自己给自己诊断,并开出良方,杰解除自己的烦恼;也可以找老师、家长或同学谈谈,把憋在心里的话说出来,心情就会舒畅的多;也可以做些自己感兴趣的事,不要总想它;听听音乐、唱唱歌或弹琴、画画,过一会就把不高兴的事忘了;还可以冷静想一想,觉得自己也有责任,就会原谅别人,心里就舒服多了。这几种办法分别是:自我宽慰、适当宣泄、转移注意力、冷静思考。2、说说我们应该怎样乐观对待生活中的一些不如意?答:对于同一件事情,不同的人看法不同,站的角度不同看法也不同,从而产生的感觉就不同。生活中有很多不如意,遇到时我们可以改变一下我们的思考方式,换个思路想想,用幽默改变自己的心情,多从好的方面想,争取积极向上的态度,心胸开阔,性格开朗,这样我们就会同周围的人建立良好的关系,并在学习、生活、工作中与他人愉快地相处、顺利地合作,使我们的身心健康成长。3、当你遇到烦恼时,你会用哪些方法排除烦恼?答:(1)做些自己感兴趣的事,不要总想它。(2)听听音乐,唱唱歌。
(3)把烦恼对家里人或好朋友说一说。三、判断正误,并说明理由:1、小亮本次考试,没考好,发下考试卷就撕掉了。小亮的做法不正确。应该从本次考试中吸取教训,努力学习,争取下次考出好成绩。2、小明说:“只有有钱人才拥有快乐”。小明的说法不正确。有钱人也有自己的烦恼。3、小芳的个子在班里最小,她常常因此很自卑。小芳的做法不正确。每个人都有自己的特点,不应因此而自卑。4、小东说:“我家庭条件不好,生活很困难,就算考上大学也供不起,所以现在没有必要努力学习”。小东的说法不正确。生活条件不好,应该r