滋病病毒。（3））为了不让艾滋病上身，我们还是应该提高预防。A、洁身自好，遵守性道德是预防性途经传染艾滋病的根本的措施。B、正确使用避孕。C、及早治疗并治愈性病，可减少感染艾滋病的危险。D、设立艾滋病热线咨询。E、远离毒品，因为上毒瘾的喜欢共用注射器。F、避免不必要的输血，注射或示经严格消毒的不安全拔牙、美容以及使用艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品等。3、作业。（1）艾滋病起初的症状怎样？（2）如何预防艾滋病？康教育知识讲座第二课近视眼的预防1、教学目的：通过学习和掌握预防近视眼的方法。使学生学习过程中，端正看
f书、写字、面对电脑、电视等姿势，避免减媛近视眼的出现，给学生能够身心健康的学习。2、教学难点与重点：难点：近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素。在目前还不能用遗传的办法来改变遗传基因的情况下，近视眼的防治重点，应放在改善视觉环境方面。重点：养成良好的读写习惯和姿势。3、教学过程：1、导入：由于电视、电脑等强光的刺激，加上读书写字姿势的不正确。导致近视眼越来越多，而且，近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素。在目前还不能用遗传的力汇款单改变遗传基因的情况下。2、新授：预防近视的几种方法。大力做好宣传教育工作，成立防治近视眼的专门机构。使防治近视工作有组织，有计划地进行，定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视力降低者，应及时进行检查、整治。1改善视觉环境A、教室的采光及照明力求标准化，窗的透光面积与室内地面积之比不低于1：6。黑析不应有反光，并保持乌黑或墨绿色。桌面上的照度不低于100lx。光线应从左侧或左前方射来，写字时不使手的阴影遮住光线。B、课桌椅要符合人体工程学的要求，适合于儿童身上及年龄的
f特征。使上课或做作业时，能保持正确的体位与姿势阅读，写字时，眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，不能小于23cm。C、养成良好的读写习惯和姿势：作业时间不宜过长，学习45分钟后，应休息1015分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不在走路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能在迈距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。1注意锻炼身体和营养，减轻学习负担，增强体质。2减少遗传因素的影响，迈视眼与遗传有密切关系，双方均为高度迈视者，结婚后遗传机率极高，应注意优生。健康教育知识讲座r