，刷毛软硬适度的牙刷，
一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷即可。
12一把牙刷到底能用多长时间？
一把牙刷到底能用多长时间？这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用
者怎样使用和保护牙刷。一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l2
个月，或23个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中
的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲了，应立刻换一把新牙
刷；另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌；所以一般建议每三个月更换
一次牙刷。
此外，每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将牙
刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，这样可以防止细菌在牙刷毛上繁殖。
13口腔溃疡
口腔溃疡不是细菌感染引起的，因此使用抗生素治疗口腔溃疡的想法是荒
谬的，真正有效地使皮质激素。我们经常会发现有些人为了治疗口腔溃疡静
脉点滴，钱用了不少，效果有一些，但起效果的不是其中昂贵的抗生素而是
添加在点滴中的几毛钱的激素。
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