准妈妈感冒不吃药的食疗法
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担优。注意适当增减衣服，少到商场，剧院落等公共场合去，俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。萝卜白菜汤用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖1020克，吃菜喝汤。菜根汤白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。萝卜汤白萝卜150克洗净切片，加水900亳升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。米醋萝卜菜萝卜250克，米醋适量，萝卜洗干净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛，身痛。橘皮姜片茶橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红粮1020克。姜蒜茶大蒜，生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红粮1020克。姜糖饮生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。更多感冒食疗小验方葱白粥粳米50克，葱白23茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。葱豉汤连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。橘皮水鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。雪梨煲雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或
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