你有这些增强记忆的好习惯吗？200908071602热爱学习的朋友们，大都渴望知道和掌握如何增强记忆力的方法与技巧。在这里我向朋友们提出日常碰到的11个问题，供大家对照自己。如你全有这些习惯，那你就有用学习什么记忆方法，因为你已经是个记忆奇才；如果在这些习惯中你有十之七八，那也是记忆高手；如果你没有这其中的大多数习惯，那我就邀请你参加我们精英特快速阅读记忆训练，用学习养成自己增强记忆的好习惯，用训练提高自己的快速阅读记忆的超强能力。不信，你可以来试试？r
　　1、你常背诵吗？r
　　你在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些成语佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。r
　　2、你是理解记忆的吗？r
　　死记硬背，不但不易记住，即使暂时记住了，也会很快忘记。如果能把要记忆的知识弄懂、搞通，就好记了。r
　　3、你会脑、手、耳、口并用记忆吗？r
　　当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写。原因是调动了更多的记忆“通道”，记忆痕迹加深。r
　　4、你进行记忆时专心致志吗？r
　　毛泽东年轻时，就十分重视“闹中取静”，训练自己记忆时的注意力。只有专心致志，才能使你的记忆对象在大脑皮层中形成优势的兴奋灶，产生深刻的记忆印象。r
　　5、你知道记忆性的复习应在遗忘前进行吗？r
　　一次记忆便能“过目不忘”，是不可能的，特别是指长期记忆而言更是如此。我们必须对所学过的知识进行复习和记忆。但每个人的复习一定要在遗忘之前进行，待你记忆的对象忘记光了再去复习记忆，等于重新记忆。r
　　6、你会重点记忆吗？r
　　记一篇文章或几十个外文单词或一项操作技术，开始时通记。一两次之后，就应找出不易记住的地方，作为重点进行记忆。特别是运用精英特快速阅读记忆中的“思维导图”记忆法进行记忆，那你就能够真正记住和掌握所就的知识了。r
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　　7、你会联想记忆吗？r
　　我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。r
　　　8、你知道一天何时记忆力最强吗？r
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