更加要慎重。活动方式三：趣味运动会
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f在某企业曾组织过一次趣味运动会。项目有：拔河、跳大绳、踢毽子、引体向上、俯卧撑（仰卧起坐）、持拍接力、定点投篮等等。也是以部门进行组合计团体总分单人项目计前三名。
趣味运动会的优点是参与度广体育运动是培养团队精神的最佳载体。而且简单易行项目根据场地情况设定受局限小。而且可以集中进行也可以分阶段进行。这里特别两个项目：拔河与跳大绳。在不同的企业尝试过效果非常好。
在非典之后公司为推动大家锻炼身体规定每天上下午各有15分钟休息时间大家可以下楼跳跳绳散散步、打打球要求各部门主管在不影响工作的前提下起带头作用。效果挺好。
活动方式四：拓展训练拓展训练作为一种寓教于乐（活动）的培训方式具备了开放性、趣味性、生动性、挑战性等诸多特点受到不少企业的青睐。但真正能通过拓展训练达到目的的不太多。结合参加过的几次训练几个注意点供朋友们借鉴。首先作为组织者需要明确目的性是需要增加团队意识、互信、自信、团队配合、沟通意识、服务意识。只有明确了目的性才能与相关机构确认所选项目。其次相关机构的选择拓展训练的公司可谓鱼龙混杂有些项目形式是可以互相模仿的但策划能力、培训师资源的差距是很大的。而后者往往更重要。通常情况下与机构联系沟通后对方会指定一名项目主管负责与公司确认策划方案并说明理由公司可根据
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f其方案提出修改意见。（时间安排、项目设置、队员分组、活动流程、应急方案、费用等等）
培训师指的是分组后每个组的带队教练。这个教练的称职与否对训练效果有直接影响。通常情况教练要承担以下角色：
一、项目规则讲解员、二、安全措施管理员、三、小组讨论引导员、四、活动总结指导员。前两项职责相对容易后两项可以显现教练水准这与效果直接相关。再有在项目轮转过程中因项目活动时间会有一定的差异为避免冷场教练应准备相应的话题供小组成员讨论并为后面的活动作铺垫。（话题亦可在前期组织者就公司存在的问题在项目策划过程中提前准备）
第三项目实施过程中有两个环节是非常关键的一是破冰环节看培训主管调动气氛的能力为活动打下良好的开端。
二是每个活动后的小组讨论如何引导小组成员积极发言就活动的内容进行反省成功的经验失败的教训从而有所感悟。而活动本身只是一个载体过程不是最重要的。当然适当增加趣味性效果会更好。
第四组织者在过程中要注意拓展训练不是纯粹对体力的考验所以在选择r