准备部分利用游戏《系、解跳绳》和自编韵律操进行热身活动。基本部分先让学生尝试，做好摇绳摆臂的辅助练习，为进一步掌握跳绳的技术奠定基础；再让学生练习，教师示范讲解，重点指导学习有困难的学生；接着教师组织学生相互交流、学习、展示；最后小组合作用跳绳拼图，培养学生的团队精神。结束部分师生集体做整理放松活动陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。
1、为了更好的完成教学目标，我将教材融与游戏中，学生在学中玩、玩中学，寓教于乐。2、在课的开始部分，我以游戏激发学生，大大增加了学生对体育课的兴趣。充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在教师带领下完成韵律操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。3、在基本部分中我始终贯彻教师为主导，学生为主体，训练为主线。给学生提供一个展示自我的平台，让学生开启思维，自主学习。并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。4、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。5、而结束部分则以放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。
最终在五个学习领域中完成教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。七、教学流程图：
开始部分小结、讲评
准备活动整理放松
说说、跳跳展示交流
游戏拼图
f体育与健康课教案
教学内容
教学目标
1、跳短绳2、拼图游戏
重点掌握摇绳和起跳时机，注意保
难点持身体的协调性。
1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常
的生长发育。
场
2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的地器
品质。材
3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行告别我不行。
篮球场
4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。
教学课堂常规热身活动（游戏、韵律操）辅助练习技能展示与交流拼图游戏
顺序放松活动
运动
顺时水平目标
教学内容
教师活动
学生活动
负荷
序间
次强
数度
一、
一、（1）宣一、
组织：四列
布本课内容。
横队
遵守纪律、积
开始教（2）激发兴
○○○○○○○○
二极参与、团结
学
○○○○○○○○
小
一分友r