，做好“两操”。2、学习运动常识，做好自我保护。3、在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。十、讲究卫生1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，身体无异味。2、饭前便后洗手。3、定期整理和清洗书包。4、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到垃圾箱里。5、不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。6、不在小摊上买零食，不吃变质食物，不喝生水。
1广义的德育指所有有目的、有计划地对社会成员在政治、思想与道德等方面施加影响的活动，包括社会德育、社区德育、学校德育和家庭德育等方面。2狭义的德育专指学校德育。学校德育是指教育者按照一定的社会或阶级要求，有目的、有计划、有系统地对受教育者施加思想、政治和道德等方面的影响，并通过受教育者积极的认识、体验与践行，以使其形成一定社会与阶级所需要的品德的教育活动，即教育者有目的地培养受教育者品德的活动。
2德育方法：是指用来提高学生思想认识、培养他们的品德的方法。31说服教育法4说服是通过摆事实、讲道理，使学生提高认识、形成正确观点的方法。
要求学生遵守道德规范、养成道德行为。首先要提高认识、启发自觉、调动他们的积极性。这就需要运用说服的方法来讲清道理，使学生明白，认识。只有学生的认识提高了，认识到道德的必要性，才能自觉去履行。我们学校是社会主义的学校，要把学生培养成为自觉的建设者，尤其要注重说服。说服的应用很广，无论运用哪种德育方法，都离不开提高学生的认识，都需要结合运用说服的方法，但是仅仅强调或运用说服的方法是不行的。5说服包括讲解、谈话、报告、讨论、参观等。6运用说服要注意以下几点要求：（1）明确目的性；（2）富有知识性、趣味性；（3）注意时机；（4）以诚待人。72榜样示范法8榜样：是以他人的高尚思想、模范行为和卓越成就来影响学生品德的方法。9榜样包括：典范、示范、评优。
f10运用榜样要注意以下几点要求：①选好学习的榜样。②激起学生对榜样的敬慕之情。③引导生用榜样来调节行为，提高修养。
113实际锻炼法12锻炼：是有目的地组织学生进行一定的实际活动以培养他们的良好品
德的方法。13锻炼包括：练习、制度、委托任务和组织活动。14运用锻炼要注意以下几点要求：①坚持严格要求②调动学生的主动性
③注意检查和坚持154品德修养指导法16修养：是在教师引导下学生经过自觉学习、自r