秩序良好、
动作熟练、气氛活跃。
基
本二、技二、1、教师讲解鱼跃前滚翻的动
二、1、学生四列横队分别站
巧
作要领：半蹲、两臂后引，接着
于垫床两侧，认真听讲，仔
部
前摆、重心前移、两脚用力蹬地
细观察教师动作。
向前上方跃起，空中保持含胸吸
2、分四组进行鱼跃前滚翻的
腹，屈臂、低头、圆背滚翻起。
一些辅助性练习：①兔跳12
分
2、组织学生开展辅助性练习，做
次前滚翻；②越过横跪撑同
好保护与帮助。
伴的前滚翻；③在同学或教
3、请优秀学生示范，表扬先进，鼓励后进。
10分
师的保护与帮助下做鱼跃前滚翻。
6∫
8次
3、虚心接受教师的指导，学
习同伴的先进经验。
一、整一、教师领做放松操，示范位置
一、学生跟随教师一起做好
理运好，动作优美舒展。
充分放松。
结动
二、总结讲评本课学习情况。
束二、小三、收拾器材，师生再见。
部结
分
二、分小组总结，组长汇报
5
情况。
分三、男生第2组收拾器材，
师生再见。
课后小结：
f第2次课
教材
颠球；脚内侧踢球。
1、60的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作；
教2、学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完
学
成所学动作；
目
标
教
练
学教学过内容
教师活动
时间
学生活动
习次
程
数
一、一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿至
常规备好场地器材。
场地。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检查
开
学生问好。3、宣布本课内容、教学目
汇报人数。队行：二列横队
始
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○×××××○○○○○
准
二、二、队列队行：教师口令指队列挥，原地三面转法；行进间
5
★△3、师生问好，认真听讲
备练习齐步走、左右转弯。
分明确要求。二、学生四列横队或行1
部
三、三、1、游戏：教师提示游准备戏内容及规则。
进间按教师口令练习。∫三、1、听清要求自由开2
分
活动
2、教师参与并组织活动。3、武术拳法、步法练习。
展“圆内自由运球”游次戏。
2、要求：不碰人、不受
阻、不丢球、不出界。
3、认真做好基本功。
一、一、1、教师讲解腿功的重
一、1、按教师要求认真
武术要性及各种压腿方法：正压
进行各种腿功练习：队
基本部分
腿、侧压腿、后压腿、仆步
行四列横队。
压腿、正搬腿、横竖劈叉。
2、弹腿练习的基本要领：①组掌坚、出掌竖，握拳紧、
10分
2、学生成体操队行进行第一路弹腿冲扫练习：
5∫
出r