额侧面（2）脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧（4）正面抢截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球（4）有球假动作原地掷球、助跑掷球（2）
守门员技术
准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球
（9）
2、足球技术的发展
足球技术的发展过程：由单一技术到组合技术、简单动作到复杂动作、有缓慢的发展到快速的完成。
3、未来的足球技术发展方向是什么？
技术发展的方向必将是越来越快速、简练、准确，并越来越个性化。
4、如何发展技术？
要我们按照足球未来发展趋势和未来技术发展方向来改变我们这些知道这脑
f中固有的足球思维，用越来越快速、简练、准确，并越来越个性化的标准来指导我们球员的技术练习，使得球员们能够尽早的靠近未来的目标。
理论课三设计、建立一堂训练课
一、如何制定训练课
1、建立练习
从比赛中发现问题找出要改善的实际场景制定一个最接近比赛的练习根据练习逐步简化从繁复的练习回到最简单的技术
2、安排训练课从简单到繁复
从无对手到有对手给予队员更多选择区去解决问题慢慢进展到最后的比赛要根据队员能力来订下从哪个练习开始
二、一节课的结构
练习1的特点和要求
特点：引导阶段较为简单，但要与下一个阶段紧密衔接，此节段适当结合对抗情况下进行。
教练要求：侧重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。练习2：特定场景的对抗练习
练习2的特点和要求：
特点：学习阶段
此阶段要在对抗情境下，反复磨练。教练员在此阶段应对重点问题予以指导，纠正。按照T技术）、I：意识）、C：（交流）几个方面去观察，指导。使他们能够顺利进入下一个阶段训练。要求：渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题（1、限制：场区脚数。2、要求。3、得分方式。，使得主题要求的场景更容易地出现、更多地出现。
练习3：比赛情景的实战练习
练习3的特点和要求：
特点：巩固、提高阶段
此阶段要在比赛情境下练习合理运用技战术。尽量把本次训练的目的主题，在比赛情景下体现出来。因此，在此阶段每个技战术要在接近比赛情景下进行，并尽量反复、重复出现训练目的主题要求的技战术。
f三、足球技能方面
1、足球技能分析
在比赛中，运动员的大部分时间都处于无球的运动，所以他们必须更好地协助进攻和防守。当本方控球时，他们要对进攻做出正确的判断。不论运动员有球还是无球，他们在作出判断时都要对如下三个方面进行分析：
1）如何选择
运动员是否选择了合理的方法：是传球r