果。
二、健康饮食三部曲知理
f（一）饮食卫生女主持人：请问，你现在有什么感受？（请23名学生来说）男主持人：你们知道该怎样对付这些细菌吗？生1：我知道，要每天洗手。生2：我知道，要经常洗澡。生3：我知道，要保持环境卫生……女主持人：大家都说得很好。常言道：“病从口入，”所以我们要时刻注意。男主持人：食品关系到我的身体，影响着我们的生长。女支持人：虽然存在许多食品安全隐患，但只要把握住以下几点，相信我们能吃出快乐，吃出健康。生：按时进餐，不挑食偏食，不暴饮暴食，保护牙齿。生：人人饭前便后要洗手饭后不做剧烈运动。生：不购买路边饮食、零食，远离疾病。生：买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。生：天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，看其色，闻其味进行观察、辨别，避免食品中毒。生：选购食品时，不买没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整的产品。生：预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物，如隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。生：食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。生：餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。饮食安全宣传员：嘿，同学们好，我是饮食安全宣传员，你们所具有的知识真让
f我佩服，让我再教大家一招吧！正确洗手，一起读读。6步洗手法
第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；第六步：搓洗手腕，交换进行。饮食安全宣传员：很好，现在我们都学会了《６步洗手法》，相信它会给让我们带来不少好处。拜拜！女主持人：感谢饮食安全宣传员，给我们带来的精彩讲解。（二）饮食营养男主持人：是的，生活中我们不但要安全饮食，也要关注饮食营养问题。女主持人：实际上，许多所谓的安全食品却属于垃圾食品，我们来看看有哪“十大垃圾食品”。十大垃圾食品油炸类，腌制类，加工类肉食品肉干、肉松、香肠，饼干类，汽水、可乐类，方便类食品主要指方便面和膨化食品，罐头类食品包括鱼肉类和水果类，话梅蜜饯，冷冻甜品类食品冰淇淋、冰棒和各种雪糕，烧烤类。
男主持人：为什么叫这些食品为垃圾食品呢？让我们来听听黄俊同学的介绍。
指名介绍：我从网上找r