生进行冬季长跑运动，提高师生的耐力，促进心肺功能。（2）、开展以年级段为单位的各种体育单项赛：拔河、球类比赛、趣味活动竞赛。（3）、举行以发展学生素质为主要目的小型运动会，进行跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。（4）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目。检验锻炼效果。3、第三阶段：2010年3月6月（1）、开展开展丰富多彩的主题班会，进一步营造“我运动、我健康、我快乐”的浓厚氛围，组织学生，以多种形式参加体育锻炼。（2）、加强九年级体育中考项目的训练工作，集中精力，强化训练，打好中考第一战。五、实施要求：1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
f2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。3、各年段结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。
太安中学校体育组2009年9月6日
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