为来球提前做好准备。帮助学生掌握羽毛球基本技术，要突破单纯的教师示范、学生模仿练习这种模式，要借助现代多媒体技术，让学生多观看优秀运动员的比赛实录，在观看了录像和教师示范后，在教师的口令下，学生注意力高度集中，闭目反复想象动作过程，再想象自己在做这一动作，练习方法：“全身放松→自然站立→头微低闭双目→深呼吸→脑海动作演练→技术动作练习”。
二、帮助学生熟悉规则与裁判法，增强认识
一场精彩的比赛不仅需要出色的运动员，也需要优秀的裁判。了解羽毛球运动的规则及相关裁判法则，有助于学生更好地认识羽毛球运动的特点和规律，掌握羽毛球运动的技术和战术。
对羽毛球场地和规则以及裁判法的学习，除了老师在场地教学中进行讲解外，可以适当增加教学比赛。增加教学比赛是一种寓教于乐的教学手段，可以增加课堂的趣味性，活跃课堂气氛，培养学生对所学运动项目的兴趣，并且发挥自己的主观能动性和创造性。要尽量让每个学生都参与比赛，做一回裁判，让学生之间互相批评指正，让学生在体验实战乐趣的同时，加深对规则和裁判法的理解和认识，进而加强对羽毛球这项运动的认识。
三、注意“因地制宜、因材施教”
所谓羽毛球教学的“因地制宜”，是指羽毛球教学要循序渐进，并根据不同教学阶段，选择和制定不同的教学方法，而所谓“因材施教”，顾名思义，就是要根据不同学生身体素质、学习程度、学习能力等的不同，选择相应的教学方法，以达到合理利用教学资源的目的以及更加理想的教学效果。
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在羽毛球初学时期，一是要增强学生对羽毛球这项运动的整体认知，不仅要在知识上让他们了解羽毛球，也要在实践中感受这项运动；二是要纠正学生在正规系统学习之前已经存在的错误；三是要以单项的基础训练为主，先让学生练习握拍、击球等，再加以喂球等练习，形成良好的球感、拍感、位置感等。
因材施教的方法之一就是进行分组教学。在开展教学前，先对学生进行体能和技能测试，根据学生不同的身体素质和条件，不同的学习程度和能力，将其分成若干组，并制定不同的教学方法和目标。每组设定小组长，各组长根据学习要求协助教师进行本小组成员的管理和监督以及练习目标的实施。各小组间、各成员间进行竞争，对进步快、成效大的小组或成员进行适当奖励。
羽毛球运动作为中职院校体育锻炼的一种形式，看似容易，教学实施起来较难，如何让学生有效掌握这项运动，就是要实行教学练习与比赛实践双管齐下、r