内容，我就迫不及待地将紫手环戴到手上。从紫手环戴到手上的那一刹那，忽然发现，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一双眼睛在时刻盯着你，逼着你每一句话都得思量再三，生怕一不小心又得换手环。第一天戴它时，处处小心翼翼的。即便这样，一天下来也换了几次手环。先生在旁边一直给我极大的鼓励：”老婆，你今天几乎没有抱怨了。“
紫手环其实是一件极其普通之物，但是它却成了不抱怨世界的标牌。美丽高贵的紫色，代表着胆识与勇气，承载着人们对没有抱怨世界的无穷遐想，接受”21天不抱怨“运动的乐观主义洗礼。它在时时刻刻提醒、监督我们要保持一颗宽容、平和、乐观的心。俗话说的好：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
曾经读过这样一个故事。在机场，一辆出租车在我面前停了下来。出租车司机下车，为我打开后车门，然后递给我一张精美的宣传卡片：”我是沃利，我将您的行车放到后备箱去，您不妨看看我的服务宗旨。“我惊讶地低头看卡片，上面写着服务宗旨：”在友好的氛围中，将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。“
f开车之前，沃利问我：”想来一杯咖啡吗？我的保温瓶里有普通咖啡和脱咖啡因的咖啡。“我觉得新鲜有趣，就笑着说：”我不喝咖啡，只喝软饮料。“沃利微笑道：”没关系，我这儿还有普通可乐和健怡可乐，还有橙汁。“我惊讶得有些结巴：”那就来一罐健怡可乐吧。“
沃利将可乐递给我，继续说道：”如果您还想看点什么，我这里有《华尔街日报》、《时代周刊》、《体育画报》和《今日美国》。“他又递给我一张卡片，”您想听音乐广播吗？这是各个音乐台的节目单。“似乎这样的服务他还嫌不够周到，又问我，车里空调的温度是否合适，还对我到达目的地提出最佳路线建议。
我觉得越来越有意思了：”沃利，你一直这样为客人服务的吗？“沃利笑了笑说：”不，其实我只是在最近两年里才这么做的。之前，我也像其他出租车司机一样，大部分时间都心怀不平地整天抱怨。直到有一天，我听到广播里介绍励志成功学大师韦恩戴尔博士出版的新书《心诚则灵》。戴尔说：停止抱怨，你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子，要做一只雄鹰，鸭子只会‘嘎嘎’抱怨，而雄鹰则在芸芸众生中奋起高飞。“
这段话让他茅塞顿开，他决定要做一只”鹰“。他开始留心观察别的出租车，发现许多出租车都很脏，司机的态度也很恶劣。于是他决心要做一些改变。
沃利开始学做”鹰“r