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关于高中生涯规划课程的实践与思考
作者：杨东来源：《教学管理与教育研究》2018年第17期
摘要：生涯规划所追求的最高目标是自我实现，也就是充分利用和开发天资、能力、潜能等，让每个学生都能达到自己力所能及的高度，最大限度地挖掘所蕴含的潜能，实现丰富色彩的人生。文章从生涯规划教育在高中课堂教学实践中的有效路径进行探索，以期提高教育实效。
关键词：高中生自主发展生涯规划
一、高中生涯规划课程开设的背景
2021年全国按高考综合改革方案进行录取，初步形成基于统一高考、高中学业水平考试成绩和参考综合素质评价的多元录取模式。这意味着，学生从高一起，就要对未来要报考的学校、专业和生涯规划有着更为清晰的目标。高中生如何进行生涯规划也就成了高中教育必须回答的问题，由此，也倒逼学校加强学生生涯发展指导。
然而，现实情况是，调查显示九成以上的学生从未思考过做生涯规划的目的，不知道生涯规划的重要性。高中生对自我兴趣和能力的探索与培养不足，对自我缺乏全面评估，缺乏主动与家长、学校共同探讨生涯规划的意识。学生的生涯规划问题收效不理想，实效性不强，但不是学校、老师不给予指导，而是学校从教育目标、教育内容到教育方法等方面缺乏整合，不系统，因而效果较差。
二、高中生涯规划课程的设计思路
1课程设计的心理学依据
舒伯于1953年根据自己“生涯发展形态研究”的结果，参照布勒（bueller）的分类，也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同，舒伯增加了就业及退休阶段的生涯发展，具体分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段。其中探索阶段叙述如下：
15岁至24岁该阶段的青少年，通过学校活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。
这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。此阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，做暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过渡期（18岁至21岁），进入就业市场或进行专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并
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稍做承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上r