响健康。电视电脑屏幕上除了可见光图像外，还有少量紫外线，长时间接受紫外线照射，可引起角膜刺激症状。连续长时间看电视使用电脑会大量消耗视杆细胞的感光物质视紫红质，可使视力暂时减退，造成视疲劳，导致泪膜不完整，容易造成干眼症和视疲劳。
12吸烟和被动吸烟易引起多种疾病，少年儿童吸烟危害更大。

f烟草燃烧时，释放的烟雾中含有一氧化碳、尼古丁等多种有害成分。少年儿童正处在生长发育时期，吸烟和被动吸烟所带来的危害更大。吸烟对少年儿童健康的危害主要有：影响大脑机能、性发育、呼吸系统发育，易引发肺癌、冠心病与产生毒品依赖性。被动吸烟的少年儿童，烟草中的有害成分会在其血、尿液和唾液中出现，容易患呼吸道疾病，并且智力发育会受到影响。
13经常服用止咳露、镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物会严重损害健康。止咳露、镇静催眠药和镇痛剂等大部分都含有磷酸可待因和盐酸麻黄素成分。连续多次服用后，身体逐渐对其产生精神上的依赖和病态的嗜好，此时一旦停药，即会出现主观上的严重不适症状。例如精神不振、打哈欠、流泪、流涕、出汗、全身酸痛、失眠、呕吐和腹泻等，严重时还会发生休克。经常服用止咳露、镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物等于慢性自杀。
14环境与健康息息相关，保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。
二、健康生活方式与行为15勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲。勤洗头、理发，勤洗澡、换衣，能与时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物以与灰尘、细菌，维护皮肤调节体温等功能，防止皮肤发炎、长癣。勤剪指甲，能与时清除指甲缝里的灰尘、细菌、病毒和寄生虫卵等，防止用手拿食物时污染食物、传播疾病、危害健康。而且指甲过长容易划伤身体。
16不与他人共用水杯、毛巾和洗漱用具。洗头、洗澡和擦手的毛巾，必须干净，并且做到一人一盆一巾，不与他人共用

f毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性结膜炎（俗称红眼病）等接触性传染病传播；也不要与他人共用浴巾洗澡，防止染上皮肤病和性传播疾病。
17饭前便后要洗手。人的手最容易被细菌、病毒、化学有害物质等污染。用正r