据试讲时间自己控制，一定不要少！2内容一定是自己最熟悉的，一般试讲主要是领导想看看你的口才，当然也看看你有多少“料”，一般是让你随意安排讲课内容的，这时一定找自己最熟悉最感兴趣的那些内容，这样不容易紧张，也不容易忘，还可以即兴发挥呢！3内容尽量安排一些新颖、前沿的知识，同社会某些现状加以联系。这样会让领导、老师感觉你很有“料”，能够把握最新进展，能够理论联系实际！3、试讲之前一定要演练几次。即使你有足够的信心也要演练一次，如果老是紧张，就多说几次吧。可以找个没人的地方，当然，能面对自己的朋友演练就更好了，因为他们或许还能给你提点意见和建议呢！4、如果你的黑板字写的不错的话，尽量用“爬黑板”的方式讲课除非有规定要用多媒体。一来，写一手漂亮的黑板字会给那些领导们留下一个很好的印象的，二来，在写的过程中，可以想：接下来我要讲什么？也就是说，给自己一个缓冲的时间，
f消消紧张情绪，当然不要因紧张而写的飞快，慢点写不要紧，关键是把字写好，写的有条理。5、讲话语速不要太快。这是初讲者共有的一个不足。中公教师考试网建议你试着演练也是有此意，如果真的试讲时语速突然加快了有时面对下面一双双陌生的眼睛，你自己都无法控制，就停下来，做个深呼吸，效果还是不错的。6、试讲完后，可能下面的领导、老师会问你几个问题。这时，你“最熟悉最感兴趣的内容”的优越性就体现出来了，对于自己会的，不要抢着回答为了证明自己懂，等人家完全问完了，自己再回答，当然可以停顿一下想想再说；对于自己确实不会的，一定不要乱说不会本来就不好了，再乱说岂不是罪加一等，直接说：这个问题我确实不太清楚在回答问题的时候，一定要保持面带微笑，这种微笑会让你省去很多麻烦的。三、1准备好：教案二份，电子和手写版，格式内容，应层次分明。很清楚的，衣着合理朴素，牛仔裤就不错。时间准备好，提前到位！如果没有把握事前自己讲上几遍，找个人给你提一些意见。2心情好：讲课心情高兴，充满激情，显示你的活力和精神状态，并充满大智慧。自信一点。3交流好：和学生交流好，和听课的人交流好，和为你服务的人员交流好，甚至和你接触的一切的东西交流好，包括试讲的场地，别忘了细节最能说明问题：（1）慢点：一紧张，绝对说话太快，人家不易听懂，时刻提醒自己说清楚，慢点，宁愿没说完。（2）目光：自信，眼光要看着听课得人，把他们想象成本科生或其他学生根据授r