史的人要定期检查血糖③减肥者要节制饮食，减肥，控制体重③多食含糖食物209．下列哪项措施不能有效的预防冠心病①控制血压、血脂②多吃动物脂肪和高胆固醇食物③戒烟限酒④适量的活动210预防高血压的主要措施有①生活有规律，坚持体育锻炼，保证充实睡眠②不吸烟，少饮酒，合理饮食③食盐宜低盐，低脂，清淡，多吃新鲜蔬菜瓜果④以上都是211预防慢性病有哪些措施①均衡的营养膳食②戒烟限酒③坚持运动，控制体重④平衡心态⑤以上都是三、健康行为301您通常多长时间进行一次体检①＜6个月②6个月③1年④2年以上⑤从未做过302您通常多久测量一次血压①＜6个月②6个月③1年④2年以上⑤从未做过303您最近半年来平均每周吃早餐的情况①5天级以上②34天③12天④基本不吃304您平均每天吃多少新鲜蔬菜（生重）请根据日常饮食估算
f①不足400克②400500克③500克以上④很少吃或不吃305您平均每天吃多少水果请根据日常饮食估算①不足100克②100200克③200克以上④基本不吃306您平均每天吃多少奶及奶制品？（请根据日常饮食估算）①不足200克②200300③300克以上④基本不吃307您平均每周吃豆类或豆制品的情况是？①基本不吃②每周2次以下③每周3次以上④每天都吃308您平均每天吃多少动物性食物（包括蛋类、海产品、畜禽类）？（根据日常饮食估计）①不足125克②125225克③225克以上④基本不吃309过去一年中，您家通常在一起就餐的人数_____人？通常每个月吃_____两盐，每个月吃_____斤植物油？每个月吃_____斤动物油？每个月吃_____斤酱油？310您平时一般进行那些身体活动？（可多选）①步行②跑步③打拳④游泳⑤骑自行车⑥球类运动⑦跳舞⑧家务⑨基本不锻炼311您平均一周从事这些身体活动几次①五次以上②35次③12次④基本不锻炼312您平均每天运动大约多长时间？①基本为0②少于30分钟③30分钟到1小时④一小时以上313您每天静坐（如看电视、用电脑、阅读、写字、吃饭、打麻将下棋等）时间有多长①＜3小时②3小时③5小时④8小时以上⑤不清楚
f314您吸烟的现状？（现在吸烟者是指调查前30天内吸过烟，且连续或累计吸烟6
个月以上）
①吸，没有戒过，现在仍然在吸②吸，戒过烟，现在仍然在吸③吸过，但现在
戒掉了④不吸烟
315您有没有被动吸烟？（被动吸烟：不吸烟者在1周内有1天以上的时间，吸入吸
烟者出的烟雾每天至少15分钟）
①基本没有②少于1天周③12天r