经过这段时间的努力学习，您在培训期间一定有很多收获或提升，请根据要求完成一份研修总结。要求：1按照下面的模版来完成研修总结；2内容要真实，必须原创，如出现雷同，将视为不合格；3字数不少于600字。
附件：研修总结模板
我的研修总结
姓名个人信息省（市）学校（单位）贝荣健广西省桂林市恭城县民族中学任教学科任教学段教龄数学初中22年
请认真回顾本次研修全过程，从以下5个方面撰写研修总结（总字数不少于600字）：1课程学习与研讨交流收获；2参与专家视频答疑活动、浏览简报、学习同伴优秀作品等收获；3参与研修活动的收获；4信息技术应用能力的提高；5教学行为的改进等能有幸参加这次教师信息技术应用能力提升培训，我十分珍惜这次学习机会。通过这次培训，对我今后的教育教学方法产生极大影响，同时对我各方面的能力有了很大提高，特别是对信息技术的综合运用能力，现在已不只研修总结停留在课本知识课件的制作上。使我认识到做为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中．简单总结为：1根据培训的计划和安排，我在研修期间认真聆听了专家们的讲座，获益匪浅。专家们的讲座以及优秀课例和视频，使我得以从理论的高度了解本次培训的必要性和重要性，同时也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学。同时也学到了一些国语多媒体应用和课件制作的知识，这些都可以在我今后的教学中加以应用。
f2参与专家视频答疑活动、浏览简报、学习同伴优秀作品时，很直接的参与专家视频答疑，让我心里存在的困惑或不解能及时得到解答，浏览同伴的优秀作品及相关简报时，让我在欣赏到别人的优秀作品同时，反省自己的学习态度，从而更认真努力高要求的进行学习及作业，直接提升了我的学习效果。3参与研修活动，是本次培训的主要内容，可以自由选课进行学习，这一点对我来说很值得肯定，因为人人能力不同，对于信息技术的掌握能力和使用能力也有差别，所以根据自己的实情进行选课学习是非常明智的。可以说此次培训参与研修活动，令我的信息技术能力有了显著提升。4信息技术应用能力的提高方面，通过培训让我对信息技术的运用有了一个质的飞跃，一改过去的“多媒体可有可无”的落后思想，我们积极采用信息技术与各学科的整合并初显成效，可以说终于尝到了信息化教学的甜头。相信这些对课堂教学质量的提高提供了很好的保证。使信息技术更好地辅助我们的教学，提高我们的教学质量r