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小学四年级体育理论试题
班级姓名一、选择题
等级
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（C）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺
3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（A）A、腿部B、上肢C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（C）跑A、1020米B、3050米C、60100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（B）A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（C）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（C）A、拳B、掌C、钩
9、蹲距式跳远技术由（A）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（B）A、疾跑B、途中跑C、终点跑
11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C）
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。
12、下列说法不正确的是（A）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度
13、（A）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球B、双手头上传接球C、单手肩上传球
14、立定跳远的动作过程是（B）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地
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15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（A）A、冷敷B、热敷C、贴膏药
16、准备操的作用是（D）
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分
17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（B）A、6070次B、8090次C、90100次
18、人体内（C）约占体重的70％左右。A、r