轮流制学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，形成良好的传、帮、带氛围。5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的积极性。
初一体育与健康教学进度表
周次一周
二周三周
四周
节数教学内容
第1节第2节
蹲踞式起跑复习蹲踞式起跑
第3节
复习蹲踞式起跑；50米跑
第1节
双手前掷实心球
第2节
复习双手前掷实心球
第3节第1节
双手前掷实心球测试蹲踞式跳远
第2节第3节
复习蹲踞式跳远蹲踞式跳远测试
第1节
立定跳远
第2节
复习立定跳远
第3节
立定跳远测试
只供学习与交流
f此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除
五周六周
第1节第2节第3节第1节第2节
高低运球篮球（1）高低运球篮球（2）高低运球篮球（3）
接力跑复习接力跑
七周八周九周十周十一周十二周
第3节第1节第2节第1节第2节
第3节
第1节第2节第1节第2节第3节第1节第2节第1节第2节
接力跑比赛
篮球；基本站立姿势、移动及行进间运球
体育游戏课
篮球；原地双手胸前传接球素质弹跳
篮球；行进间运球
素质上肢力量
体育与健康合理安排运动负荷与休
息
篮球；考核
素质无
体育游戏课
篮球课复习与考核
排球：正面双手垫球1素质：弹跳
体育与健康生活方式与健康
排球：正面双手垫球2素质：无
排球：正面双手垫球3素质：速度
体育游戏课
排球：正面双手垫球4素质：无
只供学习与交流
f此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除
十三周十四周十五周
第3节第1节第2节第1节第2节第3节第1节第2节
第1节
十六周第2节
第3节
十七周
第1节第2节
十八周十九周
第1、2节第1、2节
体育与健康吸烟危害排球正面双手垫球测试田径：快速跑的练习素质：速度田径：障碍跑的练习素质：协调田径：接力跑的学习素质：耐力体育与健康日常放松拉伸
体育游戏（贴人）耐久跑；跑走交替10001500m
足球；熟悉球性练习、脚内侧踢球素质上肢力量
耐久跑；定时跑；男生5分钟素质；上肢力量
体育与健康关注腰背健康足球；脚内侧接球、脚内侧踢球
素质；上肢力量耐久跑；男生1000m素质上肢力量
复习篮球足球练习；总结
只供学习与交流
fr