体会正确的摆臂技术动作并模仿练习。
术
9、两人一组相互辅助并纠正动
作。
散点队形如图：
12中
教
8、小结并判断正确的摆臂技术动10、摆臂结合高抬腿动作练习，相
基
作对提高速度的重要性。
互纠正动作。
学
9、讲解并示范正确的摆臂技术动
作。
mi
上
阶
10、组织学生进行两人分组练习。
11、老师边指导边纠正错误动作。
段
12、及时小结并进一步结合高抬腿
本
摆臂练习。
教学重点：让学生掌
握途中跑的摆臂技
术动作。
部
教学难点：纠正学生习惯性的错误动作。
分
1、集合整队，小结并过度到下一环1、认真听老师讲解游戏比赛规游戏如图：
节。
则。
迎面接力比赛（模拟火炬传递）
2、听口令调队。
巩
2、强调注意安全并随时调控。
3、游戏时注意保持队形整齐，并
3、一轮游戏完成后老师要小结并
遵守规则注意安全。
固
进行摆臂的巩固练习，纠正学生4、积极主动参与到活动中，并注
的习惯行错误动作。
意途中跑时的摆臂动作。
提
4、再进入下一轮游戏比赛。
5、同组队员要相互提醒，相互鼓
励。
高
f阶
段
8mi
大
身
课
心
1、打雪仗游戏
结放
1、听老师口令，快快集合。2、注意安全。3、积极参与放松身心。4、听老师小结，并自己总结自己
的表现，发现有不足的地方及时改正。
集合队形如图：
束松部与
我们学会正确的途中跑摆臂运动技术，它可以提高我们跑步的速度。
3中mi
下
分
小2、宣布下课并安排学生收还器材。
5、同老师安排收回器材。
结
6、师生道别。
场
篮球场一个
地
报纸50张
标志筒6个
器
自制器材一个
材
全课平均心率
全课练习密度
145次分50左右
通过本课时的教学实践，从总体来看，已经达到了课的目标要求，并能够在课中通过有效的教学方法解决了教学中出现的难
教点，也突破了课的重点，例如在纠正学生习惯性的横筛摆臂的问题时就能够巧妙利用双人互动纠正的方式，不仅能够充分解决了学问题，同时也起到了强化巩固练习动作的效果。整堂课环环相扣，流畅并逐渐分层练习，符合本年龄段学生的接受能力。在课中反也出现一些基差或者严重不良摆臂习惯的特殊例子，教师能过及时发现并耐心辅导，但每人的接受能力不一样，所以今后在备课思时还是要多角度深入分析学情，才能在课堂上更加了如指掌。
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