理
保持创口敷料清洁、干燥，观察是否有渗血，如渗血较多应立即通知医生更换。严密观察体温变化，手术后13后如有温超过385度，伤口处有针刺样疼痛，应及时通知医生，以便及早发现感染并给予相应处置。
223防止膝关节出血和水肿
患肢用弹力绷带加压包扎，起到制动、均匀加压，可减少创面进一步渗血，缓解关节内压力过大所致疼痛，术后伤口渗血多可进行冷敷。冷敷可促进血管收缩，减轻水肿。并遵医嘱给予消肿药物，每日一次静点。
康复护理
231康复护理指导
术后我们鼓励患者进行训练，均在床上进行，首先帮助患者适应床上活动，协助一些生活护理，解除患者的生活上的后顾之忧。在康复训练前告知病人早期康复训练的内容，目的意义，可能出现的不良反应及相应措施。使患者有充分的心理准备。
232足趾及踝泵运动
术后麻醉清醒即指导其做足趾伸屈及踝泵练习，一日次，每次30mi
，促进血液循环，减轻肢体肿胀。
233股四头肌等长收缩练习
等长运动所谓等长动动是指关节没有屈伸运动的情况下，仅让肌肉收缩和舒张的运动。术后第一天开始练习股四头肌等长收缩，通过肌肉的收缩和舒张，促进血液循环，减轻肿胀，为节运动做好准备。在指导作这项练习的时候要嘱咐患者循序渐进，不可急于求成，以每次3040mi
，每天34次为宜。不能做自主练习，可由家属为患者患肢做被动肌肉按摩。等张运动是指在对抗一定阻力下关节所作的屈伸运动，这项练习可以在术后第三天开始，如果对疼痛敏感的患者可以稍延后或应用止痛剂。练习方法为病人坐位，膝关节屈曲90度，对抗小腿重力做膝关节屈曲、伸直的练习。练习几日后，可将对侧小腿压在患肢的足踝部，
f以增加练习的阻力。练习强度为每次3040mi
，每天34次。对年老体弱者可适当缩短时间。
出院时，告诉患者应继续巩固住院期间进行的各项功能练习，若患肢能负重时，可开始下蹲、行膝关节内旋、外旋练习，以提高膝关节活动度，逐步恢复膝关节功能；同时，保持乐观的情绪，多进食高蛋白、高热量、高维生素容易消化的食物，并遵医嘱按时服药定期复
3体会
膝关节镜手术创伤小、恢复快，对膝关节正常生理干扰不大，已逐渐成为诊治半月板损伤最有效的方法5。良好的心理护理，周密的术前准备，细心的术后观察，认真的关节功能的康复训练，正确的出院指导是关节镜手术成功的重要条件。在康复中应加强对患者的康复知识宣教，使其掌握正确的、系统的功能锻炼方法，并且针对康复过程中存在的护理问题及时与医生沟通，调整r