的，也会缺乏维生素B2即使子女以后与父母分开了，他（她）的饮食习惯也会保留下来，所以，与父母得相同的病就不足为奇了。为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢？现在你应该明白了吧，其实是五谷杂粮中（主要在皮、壳上）所含的维生素B2起了作用，如果把皮和壳都去除了，效果就会大打折扣。
f有些人常吃复合维生素，认为自己不会缺乏维生素B2实际上，复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求，必须单独补充维生素B2。
王俊壹
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