首先我给你推荐几个比较好的教材吧～
1《Lookliste
lear
》（看听学）
这个是英语权威教材《新概念英语》的编者LGAlexa
da编写的另外一套轻松易懂却又非常实用的教材，一共有四册，其中第四册的难度大约是新概念的第三册和第二册的难度。可不要小看这本书哦，这套书采用了大量的对话，可以完美的训练你的口语、语感、听力等等而且这本书中对语法的诠释一点都不含糊！非常好！这是国内许多外国语学校采用的入门级教材。
2《
ewco
ceptE
glish》
如果你没有听说过新概念就太……
新概念作为英语教材的龙头老大，绝对是有他风靡数十年的魅力所在的。而且新概念的配套自学辅导丛书、测试题等等教辅都有很完善的配套。绝对可以满足你的需要的哦
3《LookAhead》（展望未来）
这本书是走遍美国的英国妈妈版了。可以说走遍美国就是由于受到这套教材的启发才编写出来的。展望未来是到底的英式发音，并且也是及其贴近英国民俗的一套教材。强化四会技能，也配有教师用书、学生练习册等等。是许多外国语学校的高级教材
4《走遍美国》
这个也很经典，也是采用了大量的视频图片等等提供了一个全外国的氛围。
5词汇书里面我比较喜欢的是剑桥《剑桥英语在用初中高级词汇》
还有《Towerpress的英语词汇系列丛书》语法书里面《剑桥英语在用初中高级语法》
总之英语在用系列都不错
剑桥出版社的哦～～


2听力与口语方面
我就混在一起说了因为这两个是相辅相成的
我们经常说听说听说听力和口语是分不开的只有你口语发音准确知道单词的正确发音你的耳朵才能在第一时间里面正确接受到对方的信息准确捕获这个词所以对于很多对于英语听力非常苦恼的朋友来说其实英语听力的瓶颈不是在于听力而是在于口语而且尤其是你的单词发音是否标准
举个很简单的例子horize
这个词的发音音标应该是he39raize
但是很多人都发成39horize
那么你脑中有个错误的期待怎么可能捕捉到那个正确的单词呢在当你苦苦的等待你脑海中期待的那个单词的时候正确的单词早就飞过去了

所以我推荐你买本专业训练听力的书分三步来做书随便什么都可以啦你要是想要我给你推荐的话英语初级中级高级听力不错
第一步
按照书上的要求来听只要把题目作出来即可部要求你全部听懂只要求你听关键词
第二步
题目答案全部对完以后把书仍在一边重听这个dialogue或者独白也好
你自己反复听但是不可以按暂停哦听懂每个句子
第三步
做听写最好中r