八年级原地双手头上前掷实心球教学设计
一、教材分析：掷实心球是初中教材水平四的内容，也是中考必考的科目。它可
以发展全身（尤其是上肢及腰腹）力量，并能培养学生坚毅、顽强的意志品质。二、学情分析：
通过以前掷实心球动作的学习，学生对此动作有了一定的形象思维，但是由于教学目标的不同，学生存在着上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷；出手速度不快或出手角度过小或过大等毛病，本课主要需要解决的问题就在于此。通过三种不同姿势的投掷，让学生领悟并学会运用腿部以及腰腹力量进行投掷。三、教学目标：
1、运动参与目标：让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。
2、知识技能目标：基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识。
3、身体发展目标：通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力。
4、心理发展目标：激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心。
5、社会适应目标：增强自我锻炼意识，从而提高利用环境、适应环境的能力。四、重点难点：
重点：学生能运用腿部以及腰腹力量进行投掷。难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷。五、教学过程：准备部分：通过教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。基本部分：通过三种不同姿势的投掷，提出问题，了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习，完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作，再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习，营造出合作交流、师生互动的学习氛围。结束部分：通过肌肉放松达到身心共同放松的效果，同时评价学生课堂表现，总结技术要领，提高学生自主学习能力。下面附具体教学过程：
f体育与健康课教案
教
学1、原地双手头上前掷实心球
内2、身体素质练习
容
1、运动参与目标：让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。
2、知识技能目标：基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投
教掷运动基础知识。
学3、身体发展目标：通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协
目调用力能力。
标4、心理发展目标：激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心。
5、社会适应目标：增强自我锻炼意识，从而提高利用环境、适应环境的能
力。
重点
学生能运用腿部以及腰腹力量进行投掷。
难点
上下肢动作协调，调动全身力量投掷。
课
的时间部分配
教学r