中医养生与保健
保健是每个人健康的前提，它关系着人类的发展，国家的进步世界的和平，社会的未来，家庭的幸福特别是人到中年，如日中天正是人生的辉煌时节；而人至老年，仍是夕阳无限好，余霞映满天的时候随着人类文明的发展，一个全社会关注的事情中老年健康长寿问题摆在我们面前。
本人正基于这种心情今天给大家谈谈关于中医养生与保健的问题给大家交流一下心得与体会，供大家参考
其实中医学在总结劳动人民与疾病作斗争的经验中，早就认识到了养生保健与预防疾病的重要性。早在《内经》中就有“治未病