第1条【原文】：煤矿是高危行业，入井前要吃好、睡好、休息好，千万不能喝酒，以保持充沛精力。【释义】：第一条开宗明义提出了煤矿行业的特点煤矿是高危行业。高危，就是高度危险的行业。这一条要记住两个关键词“高危行业、充沛精力。”煤矿工人在黑暗潮湿的井下工作，时刻受到“火、瓦斯、煤尘、水、顶板”五大自然灾害的威胁，随时随地都有可能受伤、致残甚至死亡。真是危险之极，所以叫高危行业。高危行业的性质，要求矿工在井下作业时，要大胆心细，小心谨慎，按章操作，严防事故发生。“充沛精力”，顾名思义，就是充足旺盛的精神体力。怎样才能保持“充足旺盛的精神体力？”就是“吃好、睡好、休息好，千万不能喝酒。”【顺口溜】：入井前、要吃好，切莫喝酒要记牢；睡好了，休息好，充沛精力保持好。【案例2】黑龙江矿难生还者自述经历：黑龙江矿难生还者自述经历：带领24人重获新生2005年12月06日1138法制周报黑龙江省龙煤集团七台河东风煤矿“1127”特别重大爆炸事故。张国良，这个名字，相信矿难后一定不会被他的工友兄弟和他们的亲人所遗忘：因为他的勇敢和智慧，使得矿难发生后被困于出事煤矿井下的26人重获新生。他现在已被黑龙江七台河市东风矿上的在矿难中幸存的工友们奉为英雄。11月29日，本报记者赶到医院采访了他。矿车被冲开十几米瓦检员张国良当时正在距爆炸点2000米处的井下进行瓦斯检查，突然他感到一股强烈的冲击波涌来，持续了一分钟左右。他拿着矿灯向前走去，看到地上有三四十厘米厚的煤尘，而矿车被冲击波推开了十几米远。张国良在矿灯的照射下前行，不断遇到在井下已停止工作的人员，经过清点人数，最后确认包括他在内有27人。他们试图通过矿井下一个密壁内的变电所走到主运道，但没有成功。然后他发现瓦检仪器已经失灵，而密壁内存在有毒气体，这使一个叫李天财的工友晕倒在地。他们抬出李天财，回到原航道。趁有毒气体还没有进到这里，大家蹲下来，考虑下一步的逃生策略。张国良说：“为了省电，我们轮换着用煤灯，并不断敲打管道，希望引起救援队的注意。”他们在矿井下待了整整12个小时。28日10时多，救援队下来了，并发现了他们。张国良此时却难过地发现，他们中有两人遇难，其中一人躺着张着嘴做呼吸状，另一个在一个小水沟内被呛死。“不过，我们把损失降到了最低点。”张国良略感欣慰地说。【简评】：体力不行，遗憾无穷。第2条【原文】：明火和静电可导致瓦斯r