足球队训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、工作目标
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2018年六月的于洪区小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。
提高加强足球在校园的普及力度,成立校级联赛。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段
我校现有足球队员12人均为56年级。准备向23,4年招募12名球员。
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
2比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、训练对象
新城二小学校足球社团:
新城二小学校足球校队:
六、工作措施
一训练时间
周二、周四:每天下午七八节课
每天早上700到730
f节假日训练另行通知二训练原则1队员应准时参加训练,不得无故缺席。2坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。3队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。4有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。5在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。6在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。三训练计划及内容可以分三个阶段:第一阶段一、身体训练一身体训练的目的1、使学生热爱足球。2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。二身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。l慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。2快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。3曲线跑:培养学生的灵敏。4自由跳:培养学生的后蹬方法。二、足球技术训练一技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。2、让学生准确掌握技术动r