宝宝辅食大全
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小编希望宝宝辅食大全这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。文章导读：很多宝宝出生三四个月就开始增加辅食了，所以这个时候宝妈妈就会很细心的为宝宝准备各种适合自己宝宝的辅食，既能够保证宝宝的营养元素的吸很多宝宝出生三四个月就开始增加辅食了，所以这个时候宝妈妈就会很细心的为宝宝准备各种适合自己宝宝的辅食，既能够保证宝宝的营养元素的吸收，还想让自己的宝宝吃的很美味，这样的话，宝宝会很容易接受辅食的添加，也能让宝宝的身体更健康的成长。但是很多的宝妈妈不太会做饭，更不用说给宝宝准备辅食了，外面又没有卖现成的，都是一些水果蔬菜泥之类的食物，总要给宝宝不一样的才好，而且随着宝宝的成长，也要给宝宝变换各种辅食，才能让宝宝能够营养均衡，这就需要宝妈妈们来学习一下吧，下面介绍简单的几种辅食，看看你的宝宝爱不爱吃。1泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
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蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。肉沫：选用新鲜的瘦肉猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可，剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。
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血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。肝泥：把猪肝或鸡肝r