NANC的上学日作息时间表
时间
具体事务
备注
620
起床
620640穿衣、洗漱、梳头
除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。
640700吃早餐
做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果
700715出发上学
能赶上妈妈的车就赶，赶不上就走去上学，如果因此发脾气取消一星期搭顺风车的机会。
16001630牛奶一杯水果或零食
牛奶不喝取消看电视机会一次
做作业，对着作业本一项一项做（计如果提早做完作业的，1730以前选择可以看电视
16301730算口算天天练，默写高手每日一或别的自己喜欢的事情做。节约的时间由自己自由
页！！！）
支配。（！）
17501820吃晚饭
节约的时间由自己自由支配。
19001930看电视
到点关电视，如果因为看电视而发脾气的，取消一周看电视的权利。
看书半小时、周一三五读英语十五分2000以后用一分钟规划一下自己要用这一个小时
20002100钟或周二周四周六古筝必须坚持半小做些什么？可以选择一至两样事情来做，如果期间
时
发脾气的，取消一周看书运动时间。
21002110整理书包、清理房间
21102130洗漱、准备第二天的衣服
2130
上床睡觉
故事时间哦！
特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计10张奖票再奖励10张！加油哦！
fNANCY的周六作息时间表
时间
具体事务
备注
730
起床
730800
穿衣、洗漱、梳头
除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。
800830吃早餐
做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果
830900
9001030自由支配，后期待修改
10301140
11401200
12001700书人上课时间，认真听讲！！！！
17001750自由活动
18001900做书人的作业
19001930吃饭
19302000写练字作业
20002120自由活动
21302200洗漱
2200
上床睡觉
可以在小区里玩如果书人的作业做完了，可以玩ipad
发脾气就取消后面的自由活动时间！可以去骑自行车或者逛超市哦！阅读二十分钟
fNANCY的周日作息时间表
时间
具体事务
备注
730
起床
730800
穿衣、洗漱、梳头
除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。
800830吃早餐
做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果
830930做一份语文试卷
930103010301140114012001200123012301330
一个字：
133014301500170017001750
玩！
一个总要求：有事好商量，不准发脾气，不然：取消下周r