【MeiWei_81重点借鉴文档】
授课内容
1学习直线运球2讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；3发展身体素质的练习：下肢力量
1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
教学目标2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一、体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队
报告人数

准
二、师生问好

备
三、宣布本课内容
1．服装要求2．认真听讲
部
和教学任务
3．注意安全
要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调
分
四、检查服装
组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一致
安排见习生
五、绕半场慢跑5’
六、球操
一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习
一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作
听口令练习
1颈部运动15’
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

6各种韧带的静力性
拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏”
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一、学习直线运球基
本技术
一、组织：全班分成两组，一、要求：认真听讲解，仔细
１脚背正面直线运每组一球，同时进行练习观察教师示范，明确动作要领。
球
练习队型：
动作要求：跑动中上二、教法体稍向前倾，步幅稍1．讲解直线运球要领加大．运球脚提起，2．给学生做正确示范动作脚尖下指，在向前迈3．学生练习时，纠正错误动步的过程中，以脚背作

正面推拨球的后部
前行。
20m
重点：运球人重心
难点：运球人与球的
位置
基
２脚内侧直线运球
本10’动作要求：支撑脚踏
在球的前侧方，膝关组织：集体进行，要求队伍
部10’节稍弯曲，上体前倾整齐，认真完成练习。
重心向里，随着身体组织：分成两对进行比赛
分15’的向前移动，运球脚
练习队型：
提起，用脚内侧推球

25’的后中部或后侧部。

二、下肢力量素质练习1蛙跳15m×3组2高抬腿30＇＇×２
三、教学比赛
要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术
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