鸡皮肤怎么消除最有效去除鸡皮肤要从饮食开始
爱美是女人的天性，每位女性朋友都期盼光滑白皙、吹弹可破的肌肤，但我们的皮肤在一生当中会出现这样或那样的问题，比如鸡皮肤的出现会让自己失去自信心。出现鸡皮肤后都想快速去除，这种心理就足以说明鸡皮肤给大家造成的伤害，下面就和大家聊聊鸡皮肤怎么消除最有效。
鸡皮肤症状一般表现为以下几种情况：1、皮肤上布满了红色的小点点。2、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。3、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。4、手臂、小腿、大腿外侧、背部等地方出现粉刺般的小突起。治疗方法：
f用施氏草本霜，能够软化角质，清理毛孔垃圾；鸡皮肤变淡变小，干燥皮肤变得滋润，皮肤开始变光滑。不管去除也是需要坚持一段时间的，正常的皮肤代谢周期是28天时间，心急吃不了热豆腐，往往能坚持到最后的就是胜利者。多吃水果改善鸡皮肤多吃些富含维生素C的水果，比如柑橘、柠檬、西红柿、山楂、橙子等。维生素C的作用可以使皮肤减少黑色素的沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，减退以至去除皮肤的红点或者黑点，加快肌肤还原变白。与此同时，不要过量饮用咖啡，过量饮用咖啡会造成皮肤变黑。注意饮食改善鸡皮肤鸡皮肤和体内缺少维生素A密切相关，胡萝卜汁含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以加快皮肤的新陈代谢，增加血液循环，从而使肌肤白里透红，对美容健肤有独到的效果。每天晚上一杯胡萝卜汁，能够增加皮肤弹性，使你的肌肤珠圆玉滑、吹弹可破。外用方法改善鸡皮肤改善鸡皮肤的外用美容方法，西红柿汁可以使肌肤更细腻更富弹性。皮肤毛孔较粗的人，可以用一汤匙西红柿汁和两汤匙橙汁调匀涂在鸡皮肤的部位，30分钟后用温水洗去，坚持数天就可以使毛孔紧缩，对改善鸡皮肤非常有效。
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