脑发育所需的营养元素,等到胎儿生出来,这个唯
一的时间窗口就关闭了。
所以,对宝宝智商来说,本阶段中髓鞘的健康生长和脑神经网络体系构建,要远比神经元细胞的数目更为重要。
神经元和胶质细胞越多髓鞘发育的越好树突、突触越发达这个胎儿就越聪明
f第三阶段
宝宝出生后6个月
宝宝出生了!
出生后的新生婴儿,突然接受到外界的各种刺激,声音,光线,触摸,气味等等,都会引发大脑中树突和突触的快速增长,而且是形成爆发式的生长每秒钟1500个左右。
这种猛烈的生长会连续六个月,一直到新生儿六个月末结束每个神经元会有15万~2万个突触的生长,总的会有二百多万亿的突触生长。神经元细胞之间的连接也在加速发展。
这个阶段脑神经细胞体持续增大,突触体系快速发育,胶质细胞体系逐步完善,整个大脑高度复杂化、系统化。
这个时期是脑细胞发育的第三个高峰,也是大脑发育的最后一个高峰。随着新生儿的出生,大脑的细胞数目不再增加,但大脑的体积和重量仍在快速生长和发育。
这个时期父母如何帮助宝宝?
这要从两方面来一起努力。
首先,给予宝宝更多刺激。
很多家长对于新生宝宝的照顾还停留在旧的观念,认为宝宝不哭不闹一直很安静比较好带,平时宝宝在床里面,一个人静静的躺着,也很少抱起来,怕他缠人和淘气。
其实,爱动爱淘气是宝宝健康发育的表现,新生儿最早发育的是触觉、视觉和听觉,因此,温柔的触摸、让新生儿看到不同颜色的东西和场景、让新生儿听到优美的音乐以及不同声音的交流和呼唤,以及母乳喂养、抚触、洗澡、换尿布等,都是给新生儿新的感觉,并且刺激新生儿突触爆发生长的有利措施。突触生长的越多,
f这个孩子越聪明,思维越敏捷。所以科学家提倡妈妈要多亲、多抱孩子,多交流、互动、抚爱。
更重要的,父母要给宝宝大脑输送更多的营养。
与脑细胞增殖一样,脑细胞的生长和发育更需要丰富的营养,脂类物质在婴儿食物母乳中占有相当大的比重。
另一方面,06个月婴儿以摄食母乳为最佳选择,因此,乳母的膳食营养素摄入,特别是健康油脂的摄入,对婴儿体质和智力发育至关重要。这个时候,只要坚持母乳喂养,大脑发育所需的营养就基本够了。
据《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据,06个月婴儿摄食的母乳,其脂肪供能比为483%,在FAO推荐的40%E60%E范围内。
婴儿期是人一生中生长发育最快的时期。充足的能量、特别是高能量密度脂肪的供给,为婴儿生长发育所必需,也是适应婴儿胃肠道功能及渗r