中小学教师心理健康维护教师心理健康01教师心理健康概述概述教师心理健康02教师心理健康心理和身体有什么关系？心理和身体有什么关系？我们如何应对这些可能出现的问题教师心理健康03教师心理健康心身疾病与身体健康心身疾病与身体健康教师心理健康04教师心理健康案例－杨丽娟情绪教师心理健康05教师心理健康情绪教师心理健康06教师心理健康情绪情绪教师心理健康07教师心理健康情绪情绪调节的方法教师心理健康08教师心理健康情绪第四节：人际关系与沟通人际关系与沟通教师心理健康09教师心理健康人际关系与沟通人际关系与沟通教师心理健康10教师心理健康人际关系与沟通人际关系与沟通人际关系与沟通人际关系与沟通
f教师心理健康11教师心理健康人际关系与沟通教师心理健康12教师心理健康人际关系与沟通人际关系与沟通人际关系与沟通教师心理健康13教师心理健康任课老师与班主任的交流同级之间的竞争关系教师心理健康14教师心理健康人际关系与沟通梯级关系越级关系的处理教师心理健康15教师心理健康人际关系与沟通人际关系与沟通教师心理健康16教师心理健康人际关系与沟通人际关系与沟通教师心理健康17教师心理健康人际关系与沟通人际关系与沟通人际关系与沟通教师心理健康18教师心理健康自我我是谁自我概念教师心理健康19教师心理健康自尊、自信自尊、自信自尊、自信自尊、自信自尊、自信教师心理健康20教师心理健康职业规划
f职业规划职业规划
教师心理健康
第一节：概述
概述
为什么要开设教师心理健康课程？课程内容包括什么？如何维护心理健康？用另一种视角看待生活。目前教师身体、心理状况
教师心理健康
第二节：心身疾病与健康
心理和身体有什么关系？
医学上的心身疾病
消化系统疾病比如小孩莫名其妙的腹泻可能与恐惧有关、成人的胃溃疡可能与焦虑情绪有关。皮肤比如青年人上火会长痘。
心血管疾病
f例如突发事件会导致心血管疾病的突发。癌症现代研究证实，负性情绪、不良心理状态与癌症有密切相关。我们如何应对这些可能出现的问题？不要与病做“斗争”。不战而胜的方法在于“接纳”。
教师心理健康
第二节：心身疾病与健康
心身疾病与身体健康
现代医学研究证明，心理因素与身体健康有很高的相关系数。注意心理因素对生理的影响，比如吃饭的时候不要喝斥孩子，以免消化系统发生病理性变化。让自己r