勤情况
满勤
辅导老师
xxx
活动内容
移动技术、运球技术练习
训练过程：
指导思想：进行基本步法练习，使学生掌握移动技术，
能够更好的适应篮球场上的跑位要求，加强运球练
习，进一步提高球性、建立球感。
动作要领：身体协调统一，动作连贯，能将球很好的
活控制在自己的手中，让人球合一。
动组织形式：分组进行
过教法：
程一、课堂常规
记二、训练内容：
录（1）运球慢跑绕圈
（2）原地双手拍打球
2组x50次
（3）原地左右环绕球身2组x50次
（4）原地抛接高空球练习2组x50次
（5）原地抛接击地球练习2组x50次
三、放松总结
活动
良好
效果
ffr