体育学院体育教育专业2011级本科201120122运动生理学作业
一、名词解释内环境：人体内每个细胞所侵浴的液体环境，称为内环境。稳态：将内环境这种动态平衡及其调节过程称为稳态。运动单位一个运动神经元连同它的全部神经末梢所支配的肌纤维，从功能上看是
一个肌肉活动的基本功能单位，故称为运动单位。兴奋收缩偶联：动作电位沿横管系统传向肌细胞深部；三联体结构处兴奋的传递
引起终池释放钙离子。肺活量：是指在最大吸气后在尽力呼气所能呼出的气体量。通气血流比：是指每分肺泡通气量与没分肺泡毛细血管血流量的比值。搏出量：心室每次搏动泵出的血量。心指数：是以每平方米体表面积计算的心输出量。射血分数：没博输出量心舒末期心室血量100极点训练者进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏
器官的活动不能满足运动器官的需要所产生的令人难受的生理反应。过度训练是指训练者长期时间训练后，训练负荷超过了身体所能承受的强度和
适应能力，而导致的身体疲劳。准备活动及热身运动，指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的地进行的
身体练习。运动后过量耗是指运动后恢复期超过安静状态耗氧量水平的额外耗氧量。最大吸氧量指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性动动中，当氧运输系统中的
心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量。为最大吸氧量。
无氧阈是指人体在递增负荷的运动过程中，供能由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过度的转折点。
乳酸阈人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈
衰老：及老化，是指生物体自成熟开始，随着年龄的发生的、受遗传因素影响的、逐渐的全身复杂的结构与生理功能不可逆的退行性变化。
身体组成：是指人体的总体量，可以分为脂肪和脂肪以外的成分，并分别由体脂重和值体重两部分组成。
体重指数：是依据体重与身高平方的比值来判断是否肥胖的一种方法。运动性疲劳：是由运动而引起的运动能力和身体功能暂时下降的现象。超量恢复：运动中消耗的能源物质在运动后一段时间内不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平。体适能：在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲级应付突发事件的能力。运动处方：是指健身者进行身体活动的指导条款。免疫：是指机体识别“自己”和“非己”，并排除非己，维持机体相对r