公司户外拓展训练心得体会第一篇：
近日以来天气开始变得较为凉爽起来，不复之前炎热，因此公司特意发动人手组织我们公司各位员工前往xx训练基地进行户外拓展活动，公司希望能够通过这次活动来加强我们员工与员工之间友谊，强化集体凝聚
力，让我们不仅仅成为工作上好伙伴，还能够在生活上互相帮助、互相支持。
抱着这样美好期望，我们一行人在做完准备工作后说说笑笑乘坐着一辆大巴车前往了位于xxxx训练基地，开始了我们公司第一次户外拓展训练活动。活动一开始，负责人就先给我们分了队，要我们每一队人都给自己队伍起个名字，想个口号。在这场训练中我们要进行一些对抗性活动，在互相竞争与帮助下完成任务，在这样交错之间升华我们友谊。
训练场活动非常丰富，我们进行第一个游戏就是知名信任背摔，这个游戏可以说是知名度非常之高，哪怕我这样从未经历过拓展训练人都清楚它大名。但是认识并不代表着就能够轻松地完成这项挑战，当我真正站在高台上，看着下面闹哄哄人群时，虽然相信他们会接住自己，但心中本能恐惧却并不是那么容易就能够消弭。
但是当我心一横，闭上眼睛向后倒下却被接住时，一种无与伦比感动和信任就在这一瞬间建立了。看着各位同事那一张张笑脸，我也不由得笑出了声，跟同伴们接住了一个个信任我们同事，只是一个游戏时间，就让我们建立起了牢不可破信任和友谊。
接下来活动也比较出名，是类似于搭桥过河游戏，要求我们队伍里有一个人不停地往前面铺设方块前进，后面人则负责不停地将走过方块递交给前面人。这个游戏要求我们有足够协调能力，能够在这样情况之中获取足够速度和进度，只有团队协调做最好队伍才能够在这次比赛之中超越其他队伍获得成功。
这个游戏虽然我们并没有拿到第一名，但是却成功提起了我们团队协作能力，也让我们在赛后不停地进行反思，回想比赛时动作。
“如果当时我们怎么怎么样协调，是否最后会有更好成绩？”
这样疑问句不仅仅让我们协调能力更好，也让我们养成了更好地反思能力，这样能力能够让我们在工作之中更好地吸取经验教训来获得更快更好成长。
虽然后面活动还有很多很多，但是在这一天之中我获取收获最多就是这两个活动，他让我对我工作状态和集体思想出现了反思，对于如何在工作之中跟同事领导们更好地配合也有了更多想法。希望在这以后我能够将经验成功运用在未来工作当中去，让我们这个团体能够更加富有活力，更加富有动力，成为我们公司引以自豪优秀团队。
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