炼，舒展筋骨，增强体质，尽量到郊外、户外呼吸新鲜空气。5合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。6养成良好的卫生习惯，保持学习、生活场所的卫生，不随意堆放垃圾，勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。7避免接触传染病人，尽量少到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所。8发热或有其它不适及时就医，不要擅自处理，以防延误病情；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
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