前，两掌心左下右上；目视左掌（图288）。
③虚步亮掌左脚尖稍向右移，右腿下蹲成左虚步；左臂伸直向左、向后划弧成反勾手，右臂伸直向下、向右、向上划弧抖腕亮掌，掌心向前；目视左方（图289）
要领：亮掌和转头协调一致。2并步对拳①退步穿掌左腿向后撤一步；同时两掌从两腰侧向前穿出伸直，掌心向上；目视前方（图290）。
②退步后摆掌右腿后撤一步；同时两臂分别向体后下摆（图291）。
f③并步转头对拳左脚后退半步向右脚并拢；两臂由后向上经体前屈臂下按，两掌变拳，停于腹前，拳心向下，拳面相对；目视左方（图292）。
3还原两拳变掌，两臂自然下垂；头转向正前方，眼睛向前平视（图293）。
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