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被动吸烟者是指哪些人?被动吸烟者:是指生活和工作在吸烟者周闱的人们不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒的物质。③香烟对被动吸烟的人有什么危害?被动吸烟15分钟等于主动吸烟:а、戒烟网最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的人,患肺癌的机率比常人多出6倍。в、被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说,被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病,并且影响正常的生长发育;对于孕妇来说,被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿;被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。
5怎样减少香烟的危害(1)、认识禁烟标志:
引导学生回忆健康标志。(幻灯片出示禁烟标志)
你在什么地方看到过禁烟标志?(2)有禁烟标志的场所:宾馆、饭馆、影剧院、体育场(馆)、游泳场(馆)、公园;展览馆、
博物馆、美术馆、图书馆;商场(店)、书店;候诊室、候车(机、船)室学校、医院、加油站等等。
f任何社会成员都可以自由往来、停驻足或者只需购票就可以自由出入进行各种共同性活动的场所都是公共场所。
(3)小结:吸烟,污染环境,使空气变得浑浊,危害别人的身体健康,容易引起火灾,所以我们国家规定公共场所禁止吸烟,并把世界无烟日5月31日夜定为我们国家的无烟日,号召人们戒烟。(4)、宣传戒烟:
你们家人吸烟吗?教师将数字统计出,让学生感受目前吸烟的人还是比较多,为了他和家人的健康,你有什么好办法劝诫哪些吸烟的人呢?
(幻灯片出示)我想帮()来戒烟,我打算这样做……
小组交流。全班交流。师:同学们的办法真多,我的父亲也吸烟,我打算这样帮他来戒烟:幻灯片出示我想帮(父亲)来戒烟,我打算这样做①把他的吸烟用具扔掉,如打火机、烟灰缸,香烟②建议他餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。③烟瘾来时,教他立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟。④告诉别人他已经戒烟,不要给他烟卷,也不要在我面前吸烟。⑤写下我认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当他烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。⑥帮他制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。
f⑦给他安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
⑧当他有想吸烟的冲动时,还告诉他可以用喝水来控制r
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