）不要给自己再施加压力考试本身就有一定的紧张度，再想到老师和家长的期望，想到自己的社会责任，考试期间的精神压力已经不小了，这时就不要自己再给自己施加压力了，因为在难以承受的压力下是不可能考好的。
7、我们不想让孩子上更多课外班，可孩子考试的内容又常常是课外辅导班讲的，请问我该如何处理这个矛盾呢？
上辅导班的主要目的是为了中考高考，而中学学习的大部分知识是没有用处的，花那么大的力气去学习，实际是一种浪费，尤其在这个可以方便地从网络搜索知识的时代。
可惜，现实并不理想。现在学校学习的要求很高，比如小学英语，课程进度完全是为上英语课外辅导班的同学准备的，如果没有报班，除非学习很自觉的孩子，很多孩子可能只能得良或者达标甚至待达标。另外，学习很重要的是比较，现在很多孩子上辅导班，注重早期教育的开发，如果您孩子不做一些储备，尽情享受奢侈的快乐的童年，如果在比较中落后了，
f那么可能陷入学得不好上课吸收不好作业做不好考试考不好家长老师同学的压力不爱学习的恶性循环之中。
如果不去做早期教育，不在上学之前适当学习一些基础知识，上学的前一两年可能不易适应，需要家长花费较大的力气，还不一定能改变过来。如果家长能力不够强，最好还是及早开始抓孩子的学习为好，不要让童年太奢侈。不过对幼儿而言最好是用游戏的方法学习，在玩中学是最好的，如果辅导班比较好玩，那么去上上也不错。当然，基础好的孩子上学后也要注重习惯的培养，太轻松了也容易养成不好的习惯。学校学习是学生十几年内的头等大事，如果孩子落后，学得吃力，被老师批评，被同学嘲笑，没有信心，没有兴趣，还不得不学，那就可能难以快乐了。所以，可以根据孩子的需求，适当报一些辅导班也是可以的。
8、我们希望孩子能够学习一些新东西，又不希望新奇事物分散小孩的注意力，如何权衡其中的利弊？
1、根据心理咨询谁不舒服谁咨询的原则，家长纠结说明家长有需要成长的地方，引导家长认识到事物利弊相生，注意力等于事实，越关注弊端弊端就会越明显，应关注积极接正向的部分，同时探寻家长纠结的根源。
2、要为孩子创造一个良好的环境，不能让孩子学习太多的东西，多则惑么。孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定r