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“手机依赖症”
“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却在玩手机。”这个段
子反映了正在蔓延的社会现象一“手机依赖症”。
【现实回放】
如今，智能手机已悄然“绑架”了现代人的生活。有研究数据表明，过去一年里全球“手
机上瘾者”增加123，达176亿人，其中“手机依赖症”在青年白领女性、工作压力大
的中年男性和学生三类人群中尤为普遍。一项在线调查数据显示，全国白领日均使用手机时
长为393小时，这意味着除去8小时睡觉时间和8小时工作时间，剩余时间被手机占用近
半。
【调全统计】
近几年，“低头族”这个每天依靠手机过活的群体越来越壮大，在这个群体中，不仅颈
椎、视力等健康状况出了问题，部分人还因低头产生社交障碍。近日，360手机研究与调研
中心发布的《中国智能手机依赖度调查报告》显示，每天使用手机时长超过6小时的晚期手
机依赖症患者占比已达124。
《报告》还统计出用机人数高峰有时有点有规律两个小高峰一个爆表时段。
时间
用户使用比例
16点
184
79点
75
1011点
297
1113点
65
1417点
465
1820点
71
2122点
832
2224点
597
【网友声音】
黛玉葬花没手机时，我还能记住重要的人的电话号码、生日等，现在完全记不住了，
全靠手机来记。手机的功能也越来越多，淘宝、游戏……没事儿的时候就想掏出来看看，不
知不觉中时间就过去了，而原本计划在现实中要做的事却一件也没干。
星巴克我起床后的第一件事是摸手机，睡觉前的最后一件事是放下手机。上班也没啥
心思，一有空就会拿起手机看看时间，而且还时不时看下有没有短信、未接来电什么的……
野百合最近手机玩得太多了，感觉视力、记忆力大不如前，有些时候甚至感觉头晕、
头痛。
丝路花雨回家后，我一般都在网上，时尚、QQ、论坛、游戏……整天都与电脑面对面，
工作是如此，娱乐更是如此。电脑逐渐改变了我的生活方式，我不再迷恋外面的世界，也无
心与朋友聚会了。不能想象，没有电脑的日子将会怎样度过……
摘自互联网
【专家观点】
手机游戏再好玩，微信朋友再活跃，也不要忽视科学用眼的重要性。王教授指出，首先，
f长时间、近距离看手机屏幕，会使眼睛调节过度增加，过度的调节用眼不仅使近视增加，还会产生视觉疲劳等症状。
天津市职业大学眼视光工程学院王立书教授频繁使用手机，除了对视力有影响，不正确的姿势对人体颈椎、肩背部以及腰椎都有不良影响。近期r