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关鼠的图片、看到鼠的模型或标本、看到活的鼠。根据强度顺序,首先安排来访者对恐怖程度较轻的情形进行脱敏治疗,同时配合放松训练。要求来访者的亲属经常在其面前提有关“鼠”的话题,并找些有关动物(内含鼠)的书籍让来访者阅读,反复进行刺激,在来访者感到紧张时,通过放松肌肉、调整呼吸等方法减少焦虑情绪。
第三次咨询:检查来访者治疗效果,与来访者谈有关鼠的话题,给其看有关鼠的书籍,来访者没有出现紧张、恐惧情绪,焦虑症状亦不明显,说明治疗效果明显,同时继续与来访者进行探讨行为疗法(系统脱敏疗法)的原理与实践技巧,通过来访者取得的成绩鼓励其继续进行脱敏治疗,坚定其治疗信心。第二次布置作业,要求来访者反复翻看“鼠”的图片,看鼠的标本与模型,让其购买“鼠”的玩具摆放在寝室中,甚至逐渐放置床头,以达到治疗效果在来访者感到焦虑时,同时进行放松调整。
第四次咨询:检查来访者作业,完成顺利,继续鼓励其进一步联系,帮助其增强克服恐惧的信心。鼓励来访者到学校实验室观看老鼠,并和同伴一起上自习室学习,或到农村访亲探友,创设遇见老鼠的机会和情境,达到进一步脱敏训练的目的。
第五次咨询:给来访者呈现实物,即各种种类的活鼠。同时观察来访者的心理和行为变化,引导来访者反馈自身心理行为变化。来访
f者称自己现在乐观积极,以前太幼稚了,今后再也不怕鼠了。与来访者总结咨询过程,结束咨询。
评估反思:来访者自我评估:通过近期的心理治疗,来访者首先对自己的人
格缺陷及恐怖的心理问题产生的原因有了明确的认识,通过系统脱敏
疗法的学习及应用,使自己的心理问题得以解决,对重塑自己健康人格充满信心,重新回到课堂参加学习,融入集体生活,通过学习和社会交往,转移了自己的病态注意点,建立了良性行为习惯和思维模式,
对自己的未来充满信心。咨询师评估:来访者作为大学二年级学生,知识面丰富,领悟力
强,在系统脱敏疗法中对自己的症状分析有条理,行为调整到位、坚
决,使来访者按照脱敏计划很快消除焦虑情绪,增强了治疗信心,来访者熟练掌握了脱敏疗法的技巧。因此,在个多月的咨询时间里,消除了全部恐怖症状,重新回到大学校园恢复正常生活。
在对大学生恐怖症患者具体的咨询操作过程中,不能简单的采取单一的心理咨询技术,要结合大学生心理特点,多种咨询技巧综合应用,既要遵循行为心理咨询的原则,又要灵活应用,从而切实提高心
理治疗的实效性。行为疗法是治疗恐怖r
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