浅谈中学体育课中体育游戏的重要性
体育游戏是充分发挥学生的积极性、主动性和协作性，去追逐、躲闪、改变方向、超越障碍、身体接触和对抗等来完成的，是在已掌握的各项技能的基础上进行的，寓技能于游戏之中。所以，在教学中根据学生的具体情况，合理安排游戏对增强学生体质，全面发展学生身体素质起到积极的作用和良好的效果。一、全面发展学生的身体素质健全的精神寓于健康的身体，身体健康是心理健康的基础，也是评价体质的基本条件。身体健康主要表现在没有病，不用治疗，身体形态和机能发育正常；有良好的食欲，夜间睡眠好，体态脸色好，有精神，能很好地进行日常活动，消除疲劳快。“躯体健康取决于先天与后天两大因素，即先天的遗传和后天的营养，两者可在较大程度上确定健康的基础，但生命过程中的科学的生活方式，合理的运动以及环境因素都将对身体躯体健康产生不同的影响。”当今中学生正处于身体发育阶段，是提高身体素质的大好时期，但素质联系内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣，而体育游戏即可把以往单调的体育教学和素质训练内容变活。体育游戏以丰富多彩的内容，生动活泼的形式以及特有的趣味性、娱乐性、竞争性和一定的观赏性，调动学生的积极地从事体育锻炼。吸引众多学生参与，通过游戏使人在轻松愉快、生动活泼的活动中锻炼了身体，强健了身躯，愉悦了精神。达到健身、健心的效果。“锻炼性是体育游戏最本质的特征，如果一个游戏缺乏锻炼价值，那么它就不成为体育游戏了，因而锻炼价值是评定体育游戏质量的一条重要标准。”体育游戏在体育教学中不仅可以起到提高兴奋性和体温，伸展关节韧带等作用，又可以达到使身体放松，消除疲劳的目的；既可以起到诱导练习的作用，又能作为发展身体素质的手段。因此可以说，体育游戏是一种综合性很强的体育手段，在体育教学活动中运用体育游戏有意识地采用各种不同手段与形式，赋予游戏以某些特定的锻炼价值，可以促进参加者的新陈代谢，调整大脑神经系统，提高运动器官及内脏器官的功能，从而起到增强体质，提高活动能力，焕发精神。因此，在中学体育教学中运用体育游戏能发展学生的生理机能，发展体能，增强适应力促进躯体健康。二、巩固和提高学生的技术动作1、诱导技术动作的掌握
f在体育课中有些基本部分的内容或动作难度较大，学生学起来较吃力或容易产生畏惧心理。为了加强学生掌握技术动作，可以在学习这些内容时先穿插与课的基本内容接近或难度较低而又通r