员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。
比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！
道具：一条大绳。赛段裁判：2人。四、个人赛项目及规则以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞
f击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。
（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组）在规定的一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。五、计分及奖励（一）集体赛：1、趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。2、跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。2、拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。（二）个人赛：1、花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。2、单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300
f元奖品。3、定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等
奖：200元。三等级：100元。（三）活动奖：所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖
活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。
六、活动安排（一）前期工作安排1、宣传安排：海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。早会宣传：早会进行活动宣导。电子r