人教版七年级下册《道德与法治》知识总结
第一单元青春时光第一课青春的邀约☆悄悄变化的我1．青春期的定义是什么？
青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高锋期。2．青春期生理有哪些变化？
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。3青春期生理变化带给我们哪些影响？
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4要怎样正确对待身体的变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养。5青春期矛盾的心理体现在哪几方面？
主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。6．怎样面对青春期矛盾的心理
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。7．学习自我调节，我们可以尝试怎样做
①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。☆成长的不仅仅是身体8．独立思维表现在哪些方面
①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，②同时接纳他人合理、正确的意见。9．批判性思维表现在哪些方面
思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。10．批判性思维的意义是
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现
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f状。11．怎样才能让批判更容易获得良好效果
①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。③批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；④批判要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。12．为什么青春期要重视并培养创造力
①青春凝聚着动人的活力，蕴r