的艾蒿，而要用67月采到的较成熟的艾蒿。煎艾蒿汁的做法：将510克艾蒿放入100～150毫升的水中，煎至水量的一半。1天分3次饮用，连续喝几天，健胃效果非常明显。喝加人生姜的煎艾蒿汁止泻煎艾蒿汁有止泻作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜，止泻效果更好。将2克冷冻的艾蒿和45克生姜放入100150毫升水中煎制，1天分3次饮用即可。喝榨艾蒿汁治疗高血压新鲜的艾蒿有很好的药效，将刚拔下来的艾蒿捣烂，用滤纸包好，挤出汁液。空腹时饮用1酒盅艾蒿汁，能有效降血压。艾蒿汁还有止血作用，可以在纸巾上洒一些艾蒿汁敷在出血处，用这个方法可以治疗痔疮出血和鼻出血。艾蒿浴能缓解腰痛、神经痛艾蒿浴能有效缓解腰痛、神经痛和风湿痛，这也许是因为艾蒿含有具有止痛作用的植物精油。把冷冻的艾蒿或鲜艾蒿叶装入纱布做的袋子里，放入热洗澡水中。如果用冷冻的艾蒿，需要准备300克；如果是鲜艾蒿，则需要准备1千克左右。泡澡的时候，最好用装艾蒿的袋子按摩身体，以疼痛部位为中心，逐步向外按摩。泡艾蒿浴的暖身效果显著，治疗疼痛的效果也很明显。将揉烂的艾蒿叶贴在伤口上要促进伤口愈合，最好使用春天的艾蒿叶。如果身上有伤口，可摘下艾蒿的新芽，揉烂后直接贴在伤口上。这种方法不仅简单，而且治疗轻伤的效果很好。艾草泡脚的好处可治手脚怕冷艾草泡脚的好处方法及疗效：睡前泡脚饭后一小时以温水4050℃，凉了不断加温，时间以2030分全身温热发汗为度有温经活血化瘀的作用①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。②艾草加红花可改善静脉屈张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。泡脚后按摩脚底5分再磕脚10分磕脚方法趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打※禁忌发烧、高血压15090以上，糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛车祸或意外受伤之疼痛艾草全株30g、老公30g、葱根60g、煎汤20分后薰洗或浸泡。皮肤骚痒艾叶30g、花椒30g、地肤子、白鲜皮各15g，水煎薰自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易都致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，
f犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对我这个经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。朋友一起r